Seguint el PR-C 182. Per les Moles, barranc de Capcir, Pla del Curro, mas de l'Eloi i corral de Mussefres, la Mafla, coll de les Anyeres, coll de la Pleta i camí de Natocs

Un camí ple d'ermites (Ermitori de Cardó) i de fonts

Excursió no massa llarga però amb desnivell considerable

Circular que surt de Tivissa pel GR 7 en direcció a l´ermita de sant Blai, Coll del Ventall, coll de Maula, mas de la Cuna, mas de Samarra, coll d´Esparigueres i torna a Tivissa pel camí de Ginestar

Camí una pèl emboscat després del grau del Margalef i dificultós fins que es troba el camí de la Llena

Circular que surt de la font del Gat, Montalt, la Fou i torna al punt de sortida pel GR

Circular que surt de les ermites de Santa Madrona i Sant Jeroni, cova de la Porca, la Picossa i torna per la Penya Roja a la pista que ens condueix al punt de sortida
Alguna petita dificultat entre la Picossa i la pista ja que el sender desapareix per la carena